Personal training

Un service de qualité pour une efficacité garantie !

Personnalisé et individuel, le suivi avec votre Personal Trainer vous permettra de définir, de cibler et d'atteindre vos objectifs de remise en forme ou de perte de poids.

Le Personal training (entraînement personnel) s'adresse aux personnes souhaitant une perte de poids, une remise en forme, une tonification du corps ou simplement se sentir mieux.

En fixant votre objectif à atteindre, vous vous accordez la possibilité non seulement d'y parvenir, mais aussi de le faire efficacement. Tout cela sans risque et de manière agréable.

Le Personal training est aussi indiqué pour les personnes souffrant de blessure ou de maladie et souhaitant poursuivre ou reprendre une activité physique en toute sécurité ! Nous travaillons en collaboration avec le corps médical (médecins, chiropraticiens, physiothérapeutes).

Le Personal Trainer vous aide à définir et cibler VOS objectifs. Ensemble, vous fixerez un programme d'exercices adaptés à VOS besoins puis, par un suivi personnalisé et individuel, vous atteindrez vos objectifs.

Vous hésitez ? Lors du premier entretien, nous dresserons un bilan de votre condition physique pour trouver la formule la plus adaptée à VOS besoins.

Pour plus de renseignements, prenez simplement contact !